Un ami m'a suggéré d'essayer la médecine chinoise pour anéantir la cause profonde de ma RCH. C'est un peu tard après la colectomie mais bon, ça ne peut pas faire de mal. J'ai fait une première séance d'acupuncture. Je ne sais pas si ça va marcher pour la RCH mais pour mon mal de dos je suis plus confiant. A suivre.

Il y a une semaine j'ai fait 4h de voiture aller + 4h de voiture retour dans le weekend et ça m'a provoqué un mal au dos qui m'empêchait même de dormir pendant toute la semaine. Ce weekend j'ai visité un château et le fait de piétiner à empiré les choses, à la maison j'ai du m'allonger car je ne supportais plus la position assise et même allongé j'avais mal, ce mal que j'avais déjà commencé à avoir en haut de la fesse gauche il y a quelques temps. Mon amie m'a massé un peu en bas du haut, ça m'a soulagé. Je suis allé voir le médecin le lundi et il a senti que j'étais tendu en bas du dos en haut de la cuisse gauche, c'est un début de sciatique.

J'ai acheté ce jour du Lactibiane, un probiotique. Je vais voir si ça améliore mon transit qui s'est stabilisé à une dizaine de selles par jour (localisées autour des repas) et de une à trois selles pendant la nuit.

Je prends aussi, mais ça depuis pas mal de temps maintenant, une cuiller à café de psyllium blond avant chaque repas plus deux gélules de lopéramide avant le coucher. Si je dois passer une nuit quelquepart je remplace le psyllium blond par deux sachets de Smecta mais c'est beaucoup bien bien.

J'ai remarqué que le vin me donnait de méchantes diarrhées.

J'ai attrapé un "syndrome grippal" d'après le médecin que j'ai vu le 18 avril. Ça m'a couché ! J'ai du prendre mon lundi et mon mardi pour récupérer. Niveau santé, je reste encore fragile.